YÊU ... KHOẺ

Khi yêu và cảm thấy đầy đủ mãn nguyện, cơ thể sản xuất ra một lượng lớn chất nội tiết có lợi cho cơ thể giúp đẩy lùi một số bệnh tật, vừa mang lại vui vẻ hạnh phúc vừa không tốn kém.Tất nhiên, đây là kết quả từ việc sinh hoạt vợ chồng điều độ ,an toàn ,có sự hài lòng và mãn nguyện từ cả hai.

Yêu giúp bồi bổ sức khoẻ, ngừa và trị bệnh

1/”YÊU” CHỐNG lại bệnh TRẦM CẢM

Mỗi lần lên đỉnh, cơ thể phóng thích đáng kể lưỡng hoocmon serotonin vào máu. Chất nội tiết này có tác dụng giống như thuốc chống trầm cảm, khiến bạn cảm thấy cân bằng, vui vẻ, hạnh phúc, đầy hy vọng. Sinh hoạt tình dục đều đặn sẽ giúp vợ chồng cảm thấy thoải mái mãn nguyện, tinh thần minh mẫn, tự tin về bản thân và cuộc sống. Theo khoa học, tinh trùng cũng là yếu tố chống trầm cảm cho phụ nữ nhờ chúng chứa nội tiết tố, các chất dẫn truyền thần kinh testosterone và prostaglandin. Thế nên mới có thống kê, ở các cặp dùng bao cao su nhiều, nữ giới có khuynh hướng bị cám dỗ tự tử hơn người ít phải tiếp xúc với bao cao su khi giao hợp.

2/”SEX” = THUỐC AN THẦN trị chứng MẤT NGỦ

Sau khi con người đạt tới cực khoái, một làn sóng cảm giác yên bình và thư giãn xâm chiếm cơ thể điều này giải thích tại sao nam giới thường thấy buồn ngủ sau khi làm “chuyện ấy”. Đa số những người có quan hệ đều đặn nói rằng họ ngủ ngon hơn mỗi đêm và cảm thấy yêu đời hơn, nhiều sức sống hơn suốt cả ngày hôm sau. Vì vậy, một trong những lợi ích mà sex mang lại là giúp ban phần nào trị chứng mất ngủ.

3/ Chất GIẢM ĐAU cho những BỆNH về CƠ, KHỚP

Tuy không phải là chất giảm đau lâu dài nhưng oxytocin và endorphin được tiết ra khi hai người thăng hoa nhất trong quá trình ân ái có khả năng làm giảm các chứng đau đầu, co gân, chuột rút, thâm chí là đau toàn thân.

4/NGĂN NGỪA những căn BỆNH LÂY NHIỄM

Trong quá trình “yêu”, tuyến thượng thận tăng mức giải phóng cortisol - loại Hoocmon kích thích hệ miễn dịch.Nhờ đó cơ thể có sức đề kháng tốt hơn với mầm bệnh. Các nghiên cứu tại Mỹ cho thấy các cặp vợ chồng sinh hoạt tình dục 1-2 lần/tuần sẽ làm tưng lượng kháng thể hơn ba lần so với những người không quan hệ thường xuyên.

5/NGĂN NGỪA UNG THƯ

Các nghiên cứu cho thấy vợ chồng giao hoan trên 10 lần/tháng sẽ làm giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến ở chồng và ung thư vú hay bàng quang ở vợ. Người ta giả thuyết rằng nam giới xuất tinh thường xuyên sẽ loại bỏ các chất có thể gây ung thư khỏi tiền liệt tuyến và ngăn chặn các tinh thể canxi kết tụ lại trong ống dẫn tinh. Còn ở nữ giới, khi ái ân phải vận động nhiều ở vùng chậu vì vậy các cơ ở đây trở nên săn chắc giúp tăng khả năng kiểm soát tiểu tiện của bang quang, giảm rủi ro són tiểu. Đặc biệt các nghiên cứu cũng cho thấy, ở phụ nữ, nếu sinh hoạt tình dục một vợ một chồng đều đặn thì nguy cơ ung thư vú giảm đáng kể !

6/Nâng cao SỨC KHOẺ và SẮC ĐẸP phụ nữ

Ở nữ giới, estrogen tiết ra khi làm tình giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch, bớt khó chịu trước kỳ kinh, tăng tiết dịch âm đạo, tiết hương thơm cơ thể, kéo dài tuổi xuân và hấp dẫn hơn với bạn tình. Hành động hôn nhau khi “yêu” giúp cơ mặt tang cường hoạt động. Cử chỉ vuốt ve mơn trớn kích thích các cơ, hút lượng máu lưu thong đến cơ nên da hồng hào và được nuôi dưỡng nhiều hơn. Các tuyến bã nhờ cũng tang khả hoạt động làm cho da được dưỡng ẩm và trở nên mềm mại, một liệu pháp trị bệnh da khô. Bên cạnh đó, những giọt mồ hôi sau cuộc ái ân nồng nàn có tác dụng như lớp dầu dưỡng thể. Vì vậy, các bạn đừng vội rời giường đi tắm. Hãy để cho mồ hôi có thời gian phát huy tác dụng. Lợi ích nhiều như thế nên được các chuyên gia khuyên “Yêu 3 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn trẻ ra 10 tuổi”

BẠN CÓ BIẾT ?

Theo Thuật phong trung, một trong những cuốn sách thực hành tình dục Phương Đông, có 24 tư thế nhằm mục đích dưỡng sinh và chữa bệnh. Có những tư thế dựa trên sự kiềm chế xuất tinh, nhờ đó cơ thể tiêu trừ những tâm bệnh sinh ra do hỷ, nộ, ái, ố. Một số tư thế giữ tinh lực giúp thân thể cường tráng. Cũng có các tư thế để tiêu giải nhiều căn bệnh ác tính, tăng tuổi thọ và sức khoẻ.